Au cours de mon expérience en tant que Moniteur IKO, s’il y a bien une chose que j’ai apprise, c’est qu’il ne faut jamais essayer de deviner la vitesse d’apprentissage d’un élève. Il m’est arrivé d’enseigner à un enfant de 12 ans à se lever et à naviguer après seulement 2 cours, alors qu’un autre élève, qui faisait déjà du wakeboard, n’a pas réussi le waterstart après 24 heures de cours dans notre école. Comme vous pouvez le voir, c'est délicat et on ne sait jamais vraiment comment ces choses vont se dérouler.
Peu importe le temps qu'il vous faudra pour apprendre, ne vous attendez pas à en avoir fini avec le kitesurf en une journée. Pour la grande majorité des élèves, il faudra de nombreuses heures de cours pour apprendre les bases de ce sport. Les écoles donnent souvent des leçons en blocs de deux à trois heures. L'apprentissage du kitesurf peut prendre entre 6 et 12 heures de cours - mais prenez cela avec précaution. Il faut souvent plus de 12 heures et rarement moins de 6 heures.
Mais ne vous laissez pas décourager ! Après tout, personne n'est né avec la capacité de faire voler un kite. Et n'oubliez pas que chaque kiter doit passer par ce processus d'apprentissage parfois difficile, mais très gratifiant.
Pourquoi faut-il un certain temps pour apprendre à faire du kitesurf ?
Au début, contrôler le kite, la planche et votre corps est une tâche complexe. Une fois que vous aurez essayé le kitesurf, vous verrez à quel point ce sport est amusant et addictif, mais vous comprendrez rapidement à quel point l'apprentissage peut prendre du temps et demander beaucoup d'énergie. Le kitesurf requiert des capacités cognitives et physiques telles que la coordination œil-main, le temps de réaction, l'équilibre, la mémoire musculaire et la force, pour n'en nommer que quelques-unes.
Il est fortement recommandé de prendre le temps de travailler sur ces compétences avec un instructeur qualifié pour rester en sécurité et accélérer votre apprentissage.
Mais dans l'ensemble, l'une des principales raisons pour lesquelles l'apprentissage du kitesurf prend du temps est que vous devez développer votre timing et votre coordination en plus de toutes les compétences mentionnées ci-dessus. Piloter le kite est une expérience incroyable, cependant, vous devez le diriger à gauche et à droite tout en poussant et tirant simultanément la barre pour lui donner le bon angle.
De plus, pour sortir de l'eau - une manœuvre appelée waterstart - vous devez, en un seul mouvement coordonné, piloter le kite, vous équilibrer avec la planche et maintenir votre position corporelle. Comme vous le verrez, le kitesurf vous demande d'apprendre différentes compétences, puis de les assembler pour vivre la sensation unique de voler au-dessus de l'eau.
Déroulement de vos cours de kitesurf étape par étape
Lorsque vous commencez les cours, votre première séance vous initie à cette pratique. Vous commencez par passer du temps sur la plage pour apprendre les bases du pilotage du kite, l'utilisation de la barre, les mesures de sécurité, le décollage/atterrissage du kite et d'autres compétences importantes. Au début, il y a une certaine part de théorie à couvrir en termes de technique et de sécurité. Cette partie prendra le temps nécessaire jusqu'à ce que vous développiez un contrôle fiable du kite. Vous pourrez ensuite passer à l’étape suivante.
Dans un second temps, vous manierez le kite dans l’eau ! Vous commencez par utiliser le kite pour vous faire tracter – ce qu’on appelle le body drag – et vous finissez enfin par l’apprentissage du waterstart. Le waterstart prend généralement plus de temps à appréhender car, comme nous l’avons vu précédemment, vous devez mettre en pratique plusieurs compétences afin de réussir à naviguer. L’apprentissage du waterstart est une excellente occasion pour que vous mettiez en application les aptitudes nouvellement acquises telles que le body drag pour récupérer la planche et vous permettre de réessayer après chaque tentative.
Dans un troisième temps, vous apprenez à devenir indépendant. Vous travaillez sur votre navigation, les virements de bord et le plus important, la remontée au vent. A ce stade-là, il est possible que vous passiez un peu de temps à faire le « walk of shame » en remontant la plage car vous naviguez en descendant sous le vent.
Parfois, il faut être patient avec le vent!
Un autre élément qui peut causer des retards est dame nature. Le kitesurf dépend du vent, alors profitez au maximum des leçons, même si le vent est un peu plus fort ou plus léger. Souvent, on a aussi l'impression que le vent ne veut pas « coopérer » avec nos horaires de travail, mais on peut toujours trouver un moyen de faire une leçon par-ci par-là.
Bien qu'il soit préférable de ne pas prendre de longues pauses entre les leçons, un moniteur qualifié évaluera rapidement vos compétences et pourra vous mettre à jour si vous n’avez pas pratiqué depuis un certain temps.
Maîtrisez le kitesurf à un niveau supérieur
Après les cours, il faut plus de temps pour progresser vers des niveaux plus élevés dans la pratique du kitesurf. Pour les débutants, vous pouvez commencer à apprendre des figures de freestyle comme les sauts et les grabs lors de votre première saison complète (une saison étant 3-4 mois de bonnes conditions de vent).
Apprendre à naviguer dans les vagues avec une planche de surf directionnelle peut aussi se faire relativement rapidement après avoir appris à naviguer avec un twin tip. Surfer dans des vagues plus petites (< 1 mètre de hauteur) est alors à portée de main, mais sortir dans de plus grosses conditions (2 mètres et plus) peut prendre deux saisons ou plus avant d’atteindre un certain niveau, surtout si vous naviguez en strapless.
L'apprentissage de l’hydrofoil devient de plus en plus facile grâce à l'amélioration de l'équipement, mais il faut habituellement une ou deux saisons d'apprentissage pour le waterstart et une navigation de base. Pour arriver à faire des manœuvres plus avancées comme les jibes et les changements de pieds, il faudra peut-être deux ou trois saisons de plus d’entrainement.
Chaque discipline en kitesurf offre des courbes d’apprentissage différentes. Pour certaines d'entre elles, vous pouvez même envisager de reprendre des cours avec un moniteur IKO pour gagner du temps et atteindre vos objectifs de navigation (voir les cours Kiteboarder Niveau 5 - Evolution).
Vous voulez accélérer votre apprentissage du kitesurf?
Beaucoup d'élèves me demandent comment accélérer le processus d'apprentissage. Un conseil : choisissez un environnement d'apprentissage agréable. Idéalement, vous voulez un vent régulier avec une force moyenne de l'ordre de 15-20 nœuds. Évitez les zones surpeuplées, les zones peu profondes avec des récifs sous-marins, ainsi que tous les dangers terrestres.
Un deuxième conseil est de vous concentrer sur votre condition physique. Essayer le yoga, les étirements ou le renforcement musculaire, cela facilitera les leçons. Il est également important d'avoir une bonne condition physique.
Enfin, avoir un bon état d'esprit. Il faut toujours aborder les leçons avec une attitude positive. Parfois, vos premières tentatives ne se déroulent pas comme prévu. Ne laissez pas l'échec vous décourager !
Commencez dès maintenant à apprendre le kitesurf!
L'un des aspects du kitesurf que j'aime le plus, c'est qu'on peut se dépasser en permanence. Bien que je pratique le kitesurf depuis plus de dix ans, il y a beaucoup de nouvelles façons de continuer à "apprendre" le sport. La principale chose que j’en retiens est que le kitesurf est assez rapide à apprendre, mais qu'il faut des années pour le maîtriser. Le kitesurf est une aventure qui dure toute une vie.
En tant que moniteur de kitesurf, je définis la "maîtrise d'une compétence" comme étant la capacité de réaliser quelque chose encore et encore, quelles que soient les conditions. Mon but en tant que moniteur IKO est d'aider mes élèves à maîtriser toutes les compétences dont ils ont besoin pour profiter pleinement de ce sport et devenir vraiment indépendants.
Tu veux y arriver aussi ? Eh bien, le meilleur moyen d'accélérer votre apprentissage est de commencer vos leçons dès maintenant ! Assurez-vous donc de consulter le calendrier de formation IKO pour accéder à tous les cours disponibles avec un Moniteur IKO près de chez vous.
Écrit par: Daniel Plautz
